「健康づくりのために何か運動習慣を」 アラフォー世代のヲタさんにとっては、少し気になる話題ではないでしょうか？週末に、ライブで踊ったり跳んだりするのはもちろん良い運動になるかと思いますが、ライブになかなか行けない在宅ヲタであっても、日常的に…
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